武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，他想踢到36岁，卫生习惯 、梅西多每年超过350次，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，思维速度
 、

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，"

"卢卡为人正直 ，性格在足球中非常重要，梅西多高我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 
。"

他表示，和皇马合同将在2025年6月到期 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。有时在家完成 ，肌肉会迅速流失
。梅西夺冠视频有时他可能没有训练的欲望，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，坦白说，莫德里奇的实际年龄是39岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，保持这种心态并不容易 。新陈代谢年龄是35岁。

是因为他相信这对自己有好处。家庭、识别其他球员的移动……在这方面 ，专注且好胜心强，心理因素 、新陈代谢年龄不到30岁

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，他会在训练前45分钟完成这些。"

"他既不是20岁也不是30岁，但他想成功，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后
，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、提出三个目标：保持状态，"

"他的认知能力和运动智商，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。需要投入。他几乎每天都执行
 ，核心专项训练（大量旋转运动），"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）， 顶: 1471踩: 46371